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Cultura

Come il grano coltivò l’uomo

Per due milioni e mezzo di anni gli umani si nutrirono con frutti, piante, bacche, cacciando animali, tutto sino a 10.000 anni fa, ovvero quando l’uomo modificò il modo di spendere le proprie energie per sopravvivere.Si parla dell’avvenimento della rivoluzione agricola e dell’abbandono, in gran parte, della pericolosa e spesso spartana vita da cacciatore- raccoglitore. […]

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Cultura

Mindfulness

A chi non è mai capitato di avere difficoltà a concentrarsi? Chi non si è reso conto che le distrazioni sono sempre più presenti all’interno della nostra vita? Chi non si è mai ritrovato a vagare all’interno della propria mente senza quasi averne il controllo, entrando in una sorta di ‘’default mode’’? Tutto ciò può […]